POWER PLATE
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パワープレートメニュー
パワープレートは、常に美しく健康でありたい方目的をもってシェイプアップを図りたい方
日常生活で体力や健康の維持向上を目指す方など
3D振動のスーパーアンチエイジングマシンです。
パワープレートコース一覧
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POWER PLATE
パワープレートの効果を十分に味わいたい方には、インストラクターと１対１で行うプライベートセッションがお勧めです。
プライベートセッションでは、まずお客さまの身体の状態を把握したうえで、ご要望をヒアリング。それに合わせてポーズを行っていきます。ポーズには難易度をいくつも設定しているので、体力に自信のない方や身体の硬い方にも無理のない範囲で十分に効果的なセッションが可能です。パワープレートは短い時間で全身の90％以上の筋肉にアプローチすることができるエクササイズなので、多忙な方や、運動が苦手な方にでも継続して取り組んでいただけます。 -
パワープレート初回お試し
1回 30分 ￥1,100
パワープレートの初回お試しプランです。
専門トレーナーが身体の状態や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成！
トレーニングが初めてで不安…という方にもオススメ！
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パワープレート通常価格
1回 30分 ￥5,500
パワープレートの通常プランです。
専門トレーナーが身体の状態や目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成！
トレーニングが初めてで不安…という方にもオススメ！
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パワープレート5回コース
1回 30分 ￥25,000
パワープレートの5回コースです。
専門トレーナーがパワープレートを使い貴方の体の運動不足解消！
筋力増強！ストレッチから、トレーニング・マッサージまでおこないます。
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パワープレート10回コース
1回 30分 ￥45,000
パワープレートの10回コースです。
専門トレーナーがパワープレートを使い貴方の体の運動不足解消！
筋力増強！ストレッチから、トレーニング・マッサージまでおこないます。